redrose

talmallohi.blogspot.com
 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  التسجيلالتسجيل  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  دخولدخول  

شاطر | 
 

 علاج الأكتئاب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبد الرحمن



عدد الرسائل : 6
تاريخ التسجيل : 31/07/2007

مُساهمةموضوع: علاج الأكتئاب   الأربعاء أبريل 02, 2008 1:48 pm

أشارت دراسة بريطانية حديثة إلى أن عدد الأطباء
الذي يصفون الرياضة كعلاج للاكتئاب في تزايد.

وذكرت الدراسة التي أجرتها مؤسسة الصحة العقلية وشملت 200 طبيب
من الذين يندرجون تحت فئة ممارس عام أن 22 بالمائة منهم يصفون
التمارين الرياضية لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب المتوسط.

وبررت الدراسة أن التمارين الرياضية تساعد الذين يعانون من الاكتئاب
من الدرجة المتوسطة لأنها ترفع من تقديرهم لأنفسهم من خلال
تحسين صورة أجسادهم أو تحقيق أهدافهم
كما أن التمارين الرياضية تساعد في إفراز المخ لمواد كيميائية
مثل الاندورفينس التى تجعل الإنسان يشعر أنه في حالة أفضل.

وبناء عليه فقد أوصت الدراسة استبدال وصف الأدوية والعقاقير
المخصصة للاكتئاب من الدرجة المتوسطة، بممارسة الرياضة الأنجح والأسلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
علاج الأكتئاب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
redrose :: المنتدى العام :: طب وعلوم :: الطب النفسي-
انتقل الى: