لآلام المعصم والمرفق اسباب عديدة منها تلك التي تنشأ عن وضعية جلوس او وقوف خاطئة او النوم على جانب واحد لمدة طويلة او رفع اوزان ثقيلة.
كما ان تثبيت الجسم اثناء الوقفة العسكرية بحيث يتم شد الكتف للخلف ورفع ناصية الوجه للاعلى مثال واضح لوضعية الجسم التي قد تتسبب بآلام الكتفين والمعصم والمرفق وراحة اليد كذلك فان التمارين الرياضية او الفيزيائية الخاطئة يمكن ان تتسبب بالام مختلفة في الذراع وتعد التمارين التي تتضمنها لعبة التنس من التمارين المفيدة للمعصم والمرفق ولكن كغيرها من التمارين المتضمنة على جهد عضلي يمكن ان ينشأ عنها اذى معين فالجزء العظمي الظاهر من المرفق يتضمن على العديد من الاوتار المتصلة بعضلات الساعد والتي قد تتضرر نتيجة الحركة المستمرة والمتكررة كما هو الحال في لعبة التنس.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الرئيسية 
التسجيل 
دخول 
السبت سبتمبر 08, 2007 10:29 am